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2015年下学期第十九周国旗下讲话
发布时间:2016年01月06日 09:33 作者:团委会  来源: 浏览次数:49

亲爱的各位同学、敬爱的各位老师:

  大家早上好!

今天是2016年我们的第一次相会,祝大家新年快乐,平安健康。而这健康不仅是身体健康,还包括了心理健康。今天我讲话的主题是《关注心理健康,让微笑写在每个同学的脸上》。

本学期以来,我们心理咨询室接待了上百名来访者,他们的情况各有不同,有的同学脾气暴燥,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败。那么作为心理老师,我们怎么来帮助他们呢?别急,先来听我讲一个小故事,你就明白了。有三个“打鱼人”,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是,有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来,但在这时,他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水,尽管他们全力抢救,终因落水者太多而顾此失彼。此时,有一个打鱼人想到了一个办法,他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是,仍有无视警告者被冲入水潭,三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后,一个打鱼人最终似乎醒悟过来,他去教人们游泳,并让他们掌握自救的技能。

如果以此来比喻心理学,那么第一步跳入水中抢救落水者就好比心理治疗,但心理治疗往往需要花费治疗者相当的时间和精力,被治疗的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一个打鱼人去上游插告示牌,这就好比是心理咨询,但一般来说,它也只是对来咨询者发挥影响。第三步,那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作,就好比是“心理健康教育”。如果一个人能很好掌握水下自救的技巧,即使被卷入急流,也能脱离危险。我们心理辅导最基本的原则就是“助人自助”,期望通过对其帮助,使来询者增强其独立性,而非增强其依赖性,以便能够在日后遇到类似的生活挫折和困难时,可以独立自主地加以解决,使大家在遇到问题的时候能及时调整自己的心态,来面对困难。

对于这些来访的同学,我们主要是帮助他们自我调节、自我疏导。当然当我们的同学遇到无法独自面对的问题时,我们还是要懂得求助于老师、同学或家长。记得有一位来访者小龙曾对我说“老师,上课时您说要懂得感恩父母,但是我爸爸经常打我,我是怎么也感恩不起来,将来总有一天我会让他为自己的行为感到后悔。”我隐约看到他身上很多伤痕,之后和班主任沟通,老师反映小龙在班上不太讲话,经常打架,人际关系也很一般。他的这种状况让我们心理咨询室的老师们十分担心,这个喜欢用打架解决问题的孩子,我们担心他伤害其他同学;如果只一味劝他忍让,那么忍到极限呢?他会不会伤害自己?我们追根溯源,孩子的行为与家庭有着千丝万缕的联系,最终还是父亲简单粗暴的教育方式影响了孩子,我们反复和家长沟通不能用这种方式对待小龙,请老师同学多给予小龙积极的关注,而心理咨询室的老师们也和小龙约定,每个月进行两次心理咨询。从这一次的咨询中,我们发现,小龙的爸爸也是在这种简单粗暴的打骂中成长起来的,小龙的爷爷也不曾心疼过父亲,我们也引导小龙,要理解爸爸,用自己习得的爱的方式先去疼爱爸爸。现在的小龙已经升入高中,他早已不是老师心目中问题学生。

我们常说,让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的,不是磨难,而是禁闭心灵的结果。同学们,当你有满溢的幸福需要分享时,当你有满腔的心事需要倾诉时,请别忘了,设在集思楼二楼的“心理健康教育中心”的大门在向你敞开着!在那里,同学们可以畅所欲言,心理辅导室的老师们将耐心倾听同学们的心里话,并坚持保密的原则,帮助你战胜心理困扰,以更积极乐观的心态迎接各种挑战!

同学们,幸福离我们并不遥远,心灵的感冒更不可怕。让我们携起手来关注心理健康,用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁,共同去开拓健康的绿洲,促进我们的精神健康。

最后祝我们全校师生都能微笑面对每一天,天天都有好心情。

谢谢大家。

 

 

 

 


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